Pilates ajándékkártya karácsonyra
Igazán hasznos és támogató ajándékkal kedveskednél szeretteidnek? Ajándékozd a mozgás örömét, egyéni gépes pilates órát a 13. kerületi Kolibri Mozgásstúdióban! A tökéletes és jótékony ajándékot!
Kategória: Egyéb
Adventi mesék – A fehér sólyom
Amikor a gyerekek nagyok lettek és már nem volt igényük a minden esti mesére, akkor az adventi gyertyagyújtás mellé hoztuk szokásba a meseolvasást (és persze alkalmanként, ha új mesét hallok, akkor azt azért nem bírom ki, hogy meg ne osszam velük).Sok mesével gazdagodtam idén hála a Sivánanda jógatáborban töltött időnek, …
Légy hálás
“Miután a test kellemes melegben pihen, és a lélek megkönnyebbülten „ringatózik”, az Én szabaddá válik arra, hogy szellemi magasságokba emelkedjék. Elérkezett a hálaima ideje. Hogy ez mit jelent? Higgyék el nekem, a hálaimánál nincs hatásosabb altatószer! És ehhez nem kell vallásosnak lenni, még azt sem kell tudni, kinek mond köszönetet …
Hídállás
“Van egy híd… Egy olyan híd, amelyhez nem kell kő, nem kell beton, nem kell építőmunkás. Mégis, szilárdabb, erősebb bármilyen emberkéz alkotta hídnál. Nincs állandó helye, mindig ott keletkezik, ahol szükség van rá. Ott keletkezik, ahol két ember találkozik. Két ember, aki szereti egymást, akinek szüksége van egymásra. Mert ez …
Készüljünk az őszre!
Ahogy a természet lassan visszahúzódik, készül a megpihenésre, bennünk is felerősödik a vágy a befelé figyelésre, az elcsendesedésre. Minden évszakváltás megterhelő lehet, ha nem készülünk tudatosan a változásra, az elengedésre. Készüljünk az őszre, támogassuk szervezetünket: ételeinket fűszerezzük egy kis csípőssel; a szabadban tett sétáinkat tudatos légzéssel; a bőrünket kényeztessük; a …
Haladó jógatanfolyam-tábor, Pilisszentlélek
A feladat mindig megtalál…nem éreztem a hívást, hogy haladó jógatáborba menjek. Minden évben felmerült a téma, de annyira önsanyargatónak és kíméletlennek tűnt a haladó jógatábor, hogy mindig kihúztam magam belőle. A jól megszokott, “nyaralós” jógatábor, remekül sikerült minden augusztusban, az hihetetlen töltődést és spirituális energiát ad a hétköznapokhoz hosszú időre, …
Boldogság naptár a szeptemberért, amikor törődsz magaddal
Törődj a perccel… Bornírt szövegecske, de igaza van. Ami volt, ami elmúlt, ami megtörtént, azon már úgysem segíthetünk. S ami lesz, ami jön, ami vár ránk, ahhoz oly kevés a közünk, annyira nem szólhatunk bele… Ragadd meg a percet! A perc – biztos. A pillanatnyi jelennek talán gazdája vagy… És …
Napos oldal
A pozitív hozzáállás nem önáltatás és rózsaszín felhőn csücsülés, hanem az élet derűsebb szemlélete, a dolgok naposabb oldalának észrevétele, bizalom a világban, magunkban és másokban. Gyakorlati tippek a pozitív gondolkodáshoz a linkre kattintva: Vajon a pozitív gondolkodás hozza a szerencsét, vagy ha szerencsés vagy könnyebben megy a pozitív gondolkodás? A …
Boldogság naptár az adakozó augusztusért
A Jóság a természet legtisztább, leghatalmasabb gyökérhangja, amely vigasztal, ad, békét teremt, és sohasem rombol. Adtál-e már a benned rejlő Jóságból teljesen önzetlenül úgy, hogy semmi viszonzást nem vártál érte? ~ Szepes Mária Forrás: www.buddhafm.hu
A tibeti hangtálakról
Akárhogy is tekintünk rá, ez csak egy tálnak tűnik. Hogy mire használták eredetileg? A kolostorokban nem beszélnek róla, leírásokban nem szerepel. Épp úgy néz ki, mint egy egyszerű fémtál a régi időkből, amit akár élelem tárolására, akár főzésre is használhattak, ebben az esetben viszont bámulatos, hogy képesek és hajlandók …